não há fome que não dê em fartura

hoje comprei 3 pares de sapatos.

perú enrolado, com pasta de azeitona e ameixas pretas

4 bifes de peru
1 beringela
2 courgettes
200gr tomate (usei uma embalagem de tomate cereja)
200g abóbora
4 dentes de alho
1 colher sobremesa de colorau, sal, pimenta, alho em pó, tomilho e mistura de ervas
5 colheres de sopa de azeite

para a pasta de azeitona e ameixas:
50g de azeitonas pretas descaroçadas
50g de ameixas pretas descaroçadas
80g de miolo de broa (não usei)


barre os bifes de peru de ambos os lados com o colorau, 2 colheres de azeite, sal e pimenta e algumas folhas de tomilho.
entretanto pique as azeitonas e as ameixas com o miolo da broa (aqui piquei na bimby). espalhe a pasta sobre a carne, enrole com papel de alumínio e leve ao forno, pré-aquecido a 200º, durante 15 minutos.
corte a beringela em cubos pequenos, salpique com sal e deixe escorrer. corte as courgettes, a abóbora e o tomate em pedaços e espalhe sobre um tabuleiro de forno. passe a beringela por água e junte-a aos restantes legumes. tempere com sal, pimenta e alho em pó.
regue com 2 colheres de azeite e as ervas aromáticas. mexa e leve ao forno cerca de 25 minutos.
retire as folhas de alumínio e coloque os rolinhos de carne sobre os legumes, regue com o restante azeite e leve ao forno por mais 15 minutos.

acompanhe com couscous (cá em casa, na ausência destes, acompanhou com massa espiral).

(receita Pingo Doce)

é óptimo. dá um pouco de trabalho, mas compensa. é, com toda a certeza, uma receita a repetir.

"As Mulheres constituem a metade mais bela do Mundo"

COMEMORAÇÕES DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER 8 Março 2009

A frase é do sr. Jean-Jacques Rousseau, e retirei-a do sitio da CML, assim como o seguinte
Programa:

6 Março – 18 horasInauguração da Exposição Notáveis Anónimas Palácio Marqueses da Praia e de Monforte, Loures

8 Março – 10 horasProva de atletismo/caminhada no Parque da Cidade de Loures (eu estive presente, estava uma bela manhã de sol, fiz a corrida, só eram 3 Kms, e fez-se muito bem, a Alicia ainda me acompanhou-me no finalzinho... ao entrar na ultima volta! acho que vai haver fotos, pois o presidente da camara compareceu e deu a nossa partida... quando as tiver divulgo-as aqui!)

9 Março – 21 horasAssembleia Municipal Temática - Cidadania em igualdadePalácio Marqueses da Praia e Monforte, Loures

O Evento era destinado às mulheres, e alguns maridos participaram na claque de apoio, tivemos o ginasio Equilibrio a dar o aquecimento e no fim a ajudar nos alongamentos (e q alongamentos... elas tinham muito folego pois não correram... não morri da corrida-:) e não eram elas que me iam derrubar não é...) elas estavam muito animadas e havia muita música! só falta dizer q fiquei em 10º lugar... fomos umas 60 e tal e desistiram da corrida pelos menos metade... hoje doi-me um pouco o corpo...

Uma boa semana!

euromilhões

tive uma semana tão cheia de trabalho, que nem tive tempo de preencher um boletim...

já agora aqui ficam os nºs, que estão a dar neste momento:

13 - 17 - 19 - 25 - 35 + 5 - 6

será que está para breve?

todos os dias de manhã tenho esta visão:

sair do banho e mergulhar, de seguida, numa banheira cheia de creme hidratante.

[é que me chateio passar os cremes pelo corpo e confesso, em muitos dos dias, fica para o dia seguinte.]

é desta que eu voo

e o ventinho que está lá fora, hã?

beverly hills / 90210

beverly hills 90210

90210

qualquer semelhança com a actualidade, não é pura coincidência. e se antes mi encantava o Dylan, agora mi gusta dos professores, que são giros. muuuuito giros!

quanto às historinhas, são mais do mesmo, e trazem como presente algumas personagens do passado.

em repeat mode

foi em 2006. em 2007 também. o ano passado idem idem, aspas aspas.
este ano não foi excepção, só que desta vez o tombo foi bem maior...

só me apetece dizer que quem com ferros mata, com ferros há-de morrer!