dezembro 23, 2008

all we need is love



FELIZ NATAL!

dezembro 22, 2008

está quase aí!



e estrelinha, parece que ainda temos o Desmond! ;)

dezembro 18, 2008

post-it

eu quero disto! e se é recomendado pela Mónica, então é porque são de boa qualidade.

e há à venda na Douglas.

este post é para eu não me esquecer de ir à dita perfumaria e abastecer-me com as máscaras, que a minha pele anda necessitada de tratamentos spa.


da banda sonora do momento



BlackCompany feat. Adelaide Ferreira, só malucos.

porque só se fala dos ricos

massada de lulas


1 embalagem de argolas de lulas (descongeladas)
miolo de camarão q.b. (quase descongelados)
6 barrinhas de delícias do mar
2 tomates
1/2 pimento vermelho
1 cebola
1 dente de alho
1 folha de louro
1/2 copo de vinho branco
1/2 caldo knorr de marisco
30 gr azeite
sal e pimenta moída na altura, q.b.
massa cotovelinhos
água, se necessário

colocar a cebola, o dente de alho, o pimento e os tomates no copo da bimby, e triturar durante alguns segundos na vel. 5.
colocar o azeite e a folha de louro e programar 7 min, temp. Varoma, vel. 1
adicionar o vinho branco, o caldo de marisco, as argolas de lulas e o miolo de camarão e programar 25 min, temp. 100º, vel. colher inversa.
findo o tempo, verificar se é necessário adicionar mais água e colocar a massa, programar 10 a 15 min (dependendo da quantidade de água acrescentada), temp. 100º, vel. colher inversa.
a dois minutos do fim, deve adicionar-se as delícias do mar pelo bucal da bimby.

esqueci-me de tirar foto, mas ficou tão, mas tão bom que fica aqui registado como fiz. numa outra oportunidade coloco a foto.

e enquanto a bimby trabalhava eu actualizei a leitura dos blogs! ;)

lombinho de porco assado com ananás



lombinho de porco
1 lata de ananás em pedaços e a sua calda
2 maçãs cortadas aos pedaços
4 alhos
5 cebolinhas para assar
2 colheres de sopa de margarina
½ copo de vinho branco
colorau
azeite q.b.
2 folhas de louro
sal

laminar os alhos e as as cebolinhas para o tabuleiro, de modo a formar uma cama para a carne. dar uns cortes ao lombinho e temperá-lo com sal.
salpicar o lombinho com o colorau e colocá-lo no tabuleiro, de modo a que fique em cima dos alhos e das cebolinhas.
meter alguns pedaços dos alhos e das cebolinhas dentro dos cortes feitos na carne.
deitar o vinho branco e o azeite.
colocar os bocados de ananás e de maçã em volta da carne.
colocar as folhas de louro e a margarina no lombinho.
regar com alguma calda do ananás.

vai ao forno, pré-aquecido a 210º, até estar tostado e a meio deve voltar-se o lombinho. ir regando a carne com o suco que se vai formando.

acompanha com puré de batata e cenoura, feito na bimby.

a repetir muitas mais vezes!

dezembro 13, 2008

pizzas made by me

atum, ananás, cogumelos, azeitonas e oregãos


bacon, ananás, cogumelos, azeitonas e oregãos


quando me lembrei das fotos, já só havia uma fatia da pizza de atum, que entretanto já se comeu. a pizza de bacon está ali intacta, já não há barriga que aguente... alguém é servido? são excelentes, tanto a massa como o molho de tomate são caseiros, feitos por mim. a massa teve o alto patrocínio da bimby, como é lógico.

agora já não se compra pizza, faz-se!

dezembro 12, 2008

...

gente respeitável ou sucata?

...

"Os deputados são humanos, não são máquinas", Almeida Santos em declarações à TSF.

eu já nem digo mais nada...

...

se isto tivesse ocorrido cá, o dito senhor estaria preso?

dezembro 06, 2008

...

esta tinha-me passado ao lado.

anatomia dos políticos portugueses

leiam o artigo que faz capa da Visão, desta semana. é extenso, mas vale cada minuto dispendido na sua leitura. mostra bem as linhas com que se cozem alguns senhores que governa(ra)m este país.

eu sinceramente gostava de lhes poder perguntar, já que eles são tão bem sucedidos nos seus negócios, gestores de topo, sem um dedo a apontar-lhes falhas, etc e tal, por que raio o país está como está...

pernas de perú assadas no forno


para 2 pessoas:

2 pernas de perú
batatas, cortadas em palitos grossos
10 cebolinhas para assar
1 maçã, qualidade fuji
4 dentes de alho, laminados
1 caldo knorr de galinha
1/2 copo de vinho branco
6 colheres de sopa de vinagre balsâmico
2 colheres de chá de mel
1 colher de sobremesa de margarina
azeite
colorau
sal


começar por tirar a pele às pernas de perú e dar-lhe uns 6ou 7 golpes, conforme o tamanho das ditas, e colocá-las num tabuleiro para ir ao forno.

colocar os alhos laminados dentro dos golpes feitos. esfarelar o caldo knorr para cima das pernas de perú (de ambos os lados). deitar o vinho branco sobre as pernas e colocar as cebolinhas, de modo a que fiquem a contornar as pernas de perú.

colocar as batatas palitadas e salpicá-las com sal e colorau.

regar com azeite. deitar 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico sobre as pernas (uma colher para cada) e as restantes colheres sobre as batatas.
deitar uma colher de chá de mel sobre as pernas e a outra sobre as batatas.
mexer bem as batatas, para apanharem todo o tempero.

partir uma maçã em gomos e espalhá-los por cima das batatas.

deitar um pouco de margarina sobre as pernas e as batatas.

vai ao forno, a 210º, por cerca de 1h a 1h15m. a meio do tempo devem virar-se as pernas e deitar o suco que se forma por cima delas e das batatas.

servir acompanhado de salada e néctar de 2 maçãs fuji, 4 kiwis e 1 laranja (esqueci-me da foto).


estava delicioso. foi tudo inventado à medida que ia temperando, mas para a próxima coloco mais maçãs porque ficam simplesmente divinais. é uma receita a repetir muitas vezes, pois é óptima, rápida de executar e suja pouca loiça.

a ideia do vinagre balsâmico retirei-a de um episódio do Jamie Oliver, em que ele fez umas batatas assadas caramelizadas utilizando uma garrafa inteira de vinagre.

dezembro 01, 2008

canelones de bróculos e couve-flor


1 embalagem de canelones
bróculos
couve-flor
cenouras
azeite
tomilho fresco
6 dentes de alho laminados
3 malaguetas (não usei)
1 lata de anchovas (não usei)
3 folhas de louro
parmesão ou mozarella ralado
molho de tomate (*)
molho bechamel (*)
sal e pimenta q.b.

cozer os bróculos, as cenouras e a couve-flor durante alguns minutos. adicionar um pouco de sal.
deitar o azeite numa frigideira anti-aderente (com tampa) (**) e juntar os alhos laminados, as folhas de tomilho, as malaguetas abertas e a lata de anchovas.
colocar os vegetais cozidos dentro da frigideira, mexer e colocar a tampa para que estes se reduzem a puré. provar e rectificar os temperos.
colocar o molho de tomate no fundo de um pirex (cerca de +/- 0,5 cm).
rechear os canelones com o puré de vegetais e colocá-los no pirex.
deitar um pouco de pimenta por cima dos canelones, colocar as folhas de louro e cobrir com o molho bechamel. salpicar com o queijo ralado.

vai ao forno (210º) por cerca de 40 minutos.

acompanhar com folhas de rucula, temperadas com um fio de azeite.



fonte: Jamie at home


(*) fiz na bimby
(**) utilizei o wok


flowers in my wall

novembro 19, 2008

a palavra que diz o mundo

descobri o blog do Carlos Lopes Pires.
ide lá ver, ide! e não se irão arrepender.


oh pra mim tão contentinha :)

...

a classe política está podre.

(e não se vê uma luz ao fundo túnel...)

A minha campeã ainda tem a bolha no dedinho!

No intuito de contrair atitudes sedentárias e a preguiça matinal de domingo tenho acompanhado o meu “home”nas suas corridas (vou é vigia-lo, mas ele nem dá por isso, não vá ele achar alguma gazela e enganar-se no trajecto e nunca mais voltar…), tenho aderido às caminhadas por vales, serras e trilhos, antes completamente desconhecidos por mim e depois de conhecidos, gosto dos sítios e planeio lá voltar.
Tenho aproveitado estas caminhadas, também, para me livrar da minha ignorância toponímica. Há nomes de terras e até locais que eu nunca imaginei existir, eu faço confusão com as próprias terras, pois os nomes, ou são parecidos ou iguais, rio maior- campo maior por ex. eu sempre pensei q eram o mesmo. Para almoçamos depois dos eventos desportivos fomos ao Peral, vimos e perdemos de vista herdades de pereiras. O Peral também é uma graça de nome, nome atribuído com certeza devido zona de cultivo das peras de Alcobaça.
E ainda não falei bolha no dedinho da minha filhota, então no domingo as 7 .15 min. da matina lá estava eu no quarto dela para a acordar, admirei-me porque ela sem moleza de espírito e de corpo rijo levantou-se á primeira chamada para irmos para a caminhada! Depois de 1h e 30min sensivelmente chegamos à Benedita, tomamos o P.A. local e dirigimo-nos para a partida, e eu tratei logo de olhar a minha volta para me certificar que haveria mais crianças na caminhada e gente mais velha também, pois assim estaria acompanhada. A partida foi dada as 10.00 e lá fomos nós para a serra, com altos e baixos, o sobe e desce, salta e abaixa, um percurso que desta vez exigia mais uma bota de caminhada e nós estávamos de ténis! A meio do percurso a Alicia disse que tinha uma bolha no pé. Eu, claro está, não acreditei, uma bolha? mas tu nunca tiveste bolhas como é que sabes? Mãe, tenho, tenho e esta a doer um bocadinho. Tentei distrai-la aproveitando a beleza do sítio, havia cogumelos da várias cores, cheirinhos agradáveis a eucalipto e loureiro, etc… lá fomos avançando e conversando e ela acabou por esquecer. Só mesmo quando chegamos a casa é que pude confirmar - a 1ª bolha no dedinho da nossa campeã – o pai ficou eufórico e festejou com ela, pois ela tinha uma lesão de desportista ( homens-;)) – eu fui ver e fiquei com pena! Pensei será que exageramos, foram ainda 6 kms?
Mas de seguida pensei:
Hoje em dia as crianças são bombardeadas com uma parafernália tecnológica que até nós adultos achamos que já estamos a ficar um pouco atrás … tenho amigos meus cujos filhos com 4 e 5 anos já têm psp com vários jogos e jogam com uma agilidade tal, que fico realmente embasbacada e a minha filha olha e pergunta-me porque é que elas tem e ela não? Pois Alicia, mas tu não tens olheiras e corres mais do que elas!
Não sei se acontece com os outros, mas quando pratico algum desporto que me dê prazer e que me permiti renovar as energias fico mais optimista para encarar a semana! Acreditem, saiam de casa mesmo de Inverno! E se fôr com a família então é uma multiplicação de prazeres!
Tinha que registar aqui este evento – a bolha!

novembro 18, 2008

inacreditável

e depois disto, o que é que se diz?

novembro 14, 2008

é próprio da estação

que é como quem diz, das variações da temperatura:

está aberta a caça às constipações que trazem alergias, rinites, sinusites, etc e tal.

é a viding

o perfumedaflor@hotmail.com morreu. o msn já era.
é o que faz ter mais de 30 anos... a memória começa a esfumar-se, e fez reset à password do dito.

novembro 06, 2008

das mudanças

ah! e já agora, eu só acredito na justiça social quando os aumentos salariais passarem e ser traduzidos em valores absolutos, em vez de serem atribuídas percentagens. poupava-se dinheiro e esbatia as diferenças cada vez maiores entre os pobres e os ricos.

ora tomem lá!

e se cada um de nós tivesse pequenos gestos como estes, nas mais variadas áreas da vida, a coisa ia lá!

continuo a acreditar em utopias...

... é que às vezes realizam-se!



vale a pena ver e ouvir este discurso, do início até ao fim... é uma lição de fé e de crença, não só para o povo americano, mas para todo o mundo.

juro que gostava que houvesse alguém por terras lusas com 1/3 desse acreditar, com 1/3 da capacidade para unir mentalidades e por mãos à obra. vestirmos a camisola da vontade, e lutarmos para mudar o nosso país justo e equilibrado com respeito, dignidade e tudo aquilo que faz falta por cá. mas os umbigos são muito grandes, cada vez maiores...

nunca pensei em dizer isto, mas aqui vai:

Obrigada América!


novembro 04, 2008

go Obama

yes, we can!


bacalhau à Navarra


para duas pessoas:

400 gr de bacalhau desfiado
4 tomates maduros
1 cebola
2 dentes de alho
2 ovos cozidos
azeite
1 folha de louro
sal e pimenta q.b.
salsa picada
tiras de pimento vermelho


dar uma cozedura rápida ao bacalhau e reservar a água.

picar a cebola e os alhos uns segundos na velocidade 5. acrescentar o azeite e programar 3 min, na temp. 100º, velocidade 1, sem copinho.

de seguida acrescenta-se os tomates aos pedaços, duas ou três tiras de pimento vermelho, a folha de louro e a salsa picada, e deixa-se cozer durante 15min, temp. 100º, velocidade 1.

adicionar o bacalhau desfiado e programar mais 10min, tempº 100º, velocidade colher inversa. provar e rectificar os temperos, caso seja necessário.

servir com massa espiral ou macarrão, cozida na água que se reservou da cozedura do bacalhau. polvilhar com ovo cozido picado.

é óptimo!


[adaptei esta receita à bimby, a partir de um ficheiro que circula pelo mail, 100 receitas de bacalhau. esqueci-me da salsa.]

outubro 26, 2008

beringelas recheadas


para 2 pessoas:

3 beringelas
1 Cebola
1 dente de alho
1 tomate maduro
1/2 caldo knorr de galinha
1 ou 2 pãezinhos, tipo carcaça
um pouco de leite
frango cozido
3 rodelas de chouriço cozidas
3 cenouras cozidas
1 lata pequena de cogumelos laminados
azeitonas descaroçadas
3 colheres de sopa de molho de soja
oregãos, sal e pimenta q.b.
1 folha de louro
40 gr. azeite

cozer o frango juntamente com as cenouras e uma folha de louro.
enquanto o frango coze, partir as beringelas ao meio, retirar o miolo das beringelas e deixar esse miolo num recipiente com água e sal, no mínimo 30 minutos, para retirar o amargo característico das beringelas.

colocar o frango cozido, as cenouras e o chouriço no copo da bimby e dar uns toques de turbo, para picar, e reservar.
colocar o miolo das beringelas no copo da bimby e dar uns toques de turbo, até atingir o ponto pretendido. reservar.

colocar a cebola, o alho e o azeite no copo, uns segundos na velocidade 5. de seguida programar 3 min, tempº 100, vel. 1.
juntar o tomate, os cogumelos e o caldo knorr e programar 6 minutos, temp. 100º, vel. 1.
de seguida, juntar o miolo das beringelas no copo, o molho de soja, e programar 10 min. vel.1 temp. 100º. no decorrer dos 10 minutos, demolhar o pão num recipiente com leite e ir deitando os pedaços de pão pelo bocal da bimby.
juntar o picado de frango, cenouras e chouriço e programar mais 10 minutos, temp. 100º, vel. 1.
provar e retificar os temperos.

rechear as metades das beringelas com o preparado anterior, por cima deitar umas azeitonas e polvilhar com os oregãos. colocar as beringelas num tabuleiro previamente forrado com uma cebola cortada às rodelas finas, oregãos e azeite.

colocar o tabuleiro no forno, pré-aquecido a 200º, até o recheio estar douradinho.
servir com uma salada de alface e tomate.


foi o almoço. estava de comer e chorar por mais...

[a foto é de telemóvel]

outubro 24, 2008

outubro 23, 2008

chuck



chuck. o mais recente vício. todos os dias no AXN, por volta das 19h45m.

outubro 21, 2008

...

o P. tirou-me as palavras dos dedos. concordo em absoluto. e eu sou de números.

outubro 16, 2008

need help

alguém conhece alguma receita de creme de cenoura com canela que queira partilhar connosco?

agradecida.

outubro 08, 2008

do André

o meu sobrinho, no alto dos seus 20 meses, já diz que "o benfica é o maió" e que "o poting é feio". quando pega em alguma peça vermelha, diz "é vemêlha. é a cô do benfica".

conclusão: o puto promete. e o puto não é daltónico. além do vermelho, já conhece mais umas quantas cores, incluindo o "vêde" do "poting" e o "ajul" do "pôto".

outubro 07, 2008

it's the end of the world as we know it

se há conclusão que se pode tirar das constantes e péssimas notícias sobre a crise é que o capitalismo, tal como está implementado, bateu no fundo.

outubro 06, 2008

acabei de fazer um apple crumble

sem maçãs. com gamboas. acabei de lamber o prato.
está delicioso!

(só não coloco foto porque a máquina está sem bateria)

outubro 04, 2008

digam-me que não vai acontecer, please!

já não bastava a greve dos guionistas, que fez com que a maior parte das séries andasse pelas ruas da amargura, agora fala-se numa greve dos actores!

setembro 26, 2008

favores em cadeia

conhecem este livro?
lembram-se deste filme?

e se, por ventura, não fosse mais uma utopia,
e a ideia saltasse para a vida real?
o que faríamos?

e se o poder estiver mesmo nas nossas mãos,
o que faremos?




"não é preciso muito para mudar o mundo inteiro para melhor. podemos começar com ingredientes extremamente vulgares. podemos começar com o mundo que temos."
(in Favores em cadeia, de Catherine Ryan Hyde)

setembro 23, 2008

do euromilhões


ainda hoje é só 3ª feira e já participei em 4 sociedades para nos habilitarmos a acertar os numerozinhos mais desejados do momento.

o que me vale é que, se no meio de tanta cruz não acertarmos nada, tenho muita sorte ao amor.

setembro 16, 2008

carta aberta

Exmº Senhor Estado Português

Venho por este meio, comunicar-lhe que estou disponível para qualquer coisinha que me leve a uma detenção ilegal, com a devida indemnização posterior. Por 20.000€, até fico um ou dois dias, em vez de 3 horas.

Agradecida.

setembro 13, 2008

serviço público

tudo sobre (quase) todas as séries, estreadas ou não, em tvdependente.net

calendário das estreias, até Outubro:

- Segunda-feira, 1 de Setembro
Gossip Girl (CW) — season 2
One Tree Hill (CW) — season 6
Prison Break (FOX) — season 4
Raising the Bar (TNT)

- Terça-feira, 2 de Setembro 90210 (CW)
Privileged (CW)
The Shield (FX) — season 7

- Quarta-feira, 3 de Setembro
Bones (FOX) — season 4
Sons of Anarchy (FX)

- Domingo, 7 de Setembro
True Blood (HBO)
Entourage (HBO) — season 5

- Segunda-feira, 8 de Setembro
Terminator: The Sarah Connor Chronicles (FOX) — season 2

- Terça-feira, 9 de Setembro
Fringe (FOX)

- Quarta-feira, 10 de Setembro
‘Til Death (FOX) — season 3
Do Not Disturb (FOX)

- Sábado, 13 de Setembro
MADtv (FOX) — season 14
Saturday Night Live (NBC) — season 34

- Terça-feira, 16 de Setembro
Lincoln Heights (ABC Family) — season 3
The Real Housewives of Atlanta (Bravo)
House (FOX) — season 5

- Quinta-feira, 18 de Setembro
Survivor (CBS) — season 17
Smallville (CW) — season 8
Supernatural (CW) — season 4
It’s Always Sunny in Philadelphia (FX) — season 4

- Domingo, 21 de Setembro
In Harm’s Way (CW)
Valentine, Inc. (CW)
Easy Money (CW)

- Segunda-feira, 22 de Setembro
Dancing With the Stars (ABC) — season 7
Boston Legal (ABC) — season 5
The Big Bang Theory (CBS) — season 2
How I Met Your Mother (CBS) — season 4
Two and a Half Men (CBS) — season 6
Worst Week (CBS)
CSI: Miami (CBS) — season 7
Heroes (NBC) — season 3

- Terça-feira, 23 de Setembro
Opportunity Knocks (ABC)
Eli Stone (ABC) — season 2
NCIS (CBS) — season 6
The Mentalist (CBS)
Without a Trace (CBS) — season 7
The Biggest Loser (NBC) — season 6
Law & Order: SVU (NBC) — season 10

- Quarta-feira, 24 de Setembro
The New Adventures of Old Christine (CBS) — season 4
Gary Unmarried (CBS)
Criminal Minds (CBS) — season 4
CSI: New York (CBS) — season 5
Knight Rider (NBC)
Lipstick Jungle (NBC) — season 2

- Quinta-feira, 25 de Setembro
Ugly Betty (ABC) — season 3
Grey’s Anatomy (ABC) — season 5
My Name is Earl (NBC) — season 4
The Office (NBC) — season 5
ER (NBC) — season 15

- Domingo, 28 de Setembro
Extreme Makeover: Home Edition (ABC) — season 6
Desperate Housewives (ABC) — season 5
Brothers & Sisters (ABC) — season 3
60 Minutes (CBS) — season 41
The Amazing Race (CBS) — season 13
Cold Case (CBS) — season 6
The Unit (CBS) — season 4
The Simpsons (FOX) — season 20
King of the Hill (FOX) — season 13
Family Guy (FOX) — season 7
American Dad (FOX) — season 4
Little Britain (HBO) – Versão americana
Dexter (Showtime) — season 3
Californication (Showtime) — season 2

- Segunda-feira, 29 de Setembro
Chuck (NBC) — season 2
Life (NBC) — season 2

- Quarta-feira, 1 de Outubro
Pushing Daisies (ABC) — season 2
Private Practice (ABC) — season 2
Dirty Sexy Money (ABC) — season 2

- Sexta-feira, 3 de Outubro
Wife Swap (ABC) — season 5
Supernanny (ABC) — season 5
Ghost Whisperer (CBS) — season 4
The Ex List (CBS)
Numb3rs (CBS) — season 5
Everybody Hates Chris (CW) — season 4
The Game (CW) — season 3
Sanctuary (SciFi)

- Segunda-feira, 6 de Outubro
Samantha Who? (ABC) — season 2

- Quinta-feira, 9 de Outubro
CSI (CBS) — season 9
Testees (FX)
Eleventh Hour (CBS)
Kath & Kim (NBC)
Life on Mars (ABC)

- Sexta-feira, 10 de Outubro
Life (NBC) – Estreia em novo horário.
The Starter Wife (USA) — season 2

- Segunda-feira, 13 de Outubro
My Own Worst Enemy (NBC)

- Sexta-feira, 17 de Outubro
Crusoe (NBC)
Crash (Starz)

- Quarta-feira, 29 de Outubro
Stylista (CW)

- Quinta-feira, 30 de Outubro
30 Rock (NBC) — season 3


retirado daqui.

setembro 07, 2008

considerações sobre a nova temporada de Prison Break


- o Mihael Scofield está mais com a cara mais gordinha, mas não deixa de ser laroca;

- o T-Bag continua no seu melhor;

- dá-me ideia que vamos ver pele mais limpinha ao longo dos próximos episódios.


[queriam mais, né? pois, não vou dizer ;)]

setembro 05, 2008

ora bem

se todo o corpo policial foi destacado para capturar os suspeitos do roubo, os outros larápios da zona podem agir à vontade... digo eu, que não entendo nada disto! a bem da verdade, à vontade já eles devem andar, dado os inúmeros assaltos existem por dia.

setembro 04, 2008

e esta?!

frita 1kg de batatas, com uma colher de óleo. quem diz batatas, diz fruta, vegetais, carne, peixe. sem cheiros. fácil de limpar. saudável.

mais aqui.

setembro 01, 2008

a 28 de setembro, III

a 28 de setembro, II

a 28 de setembro

a 22 de setembro


a 1 de setembro, ou seja, hoje





a 1 de setembro, ou seja, hoje

agosto 23, 2008

outro campeão

Di Maria, medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Beijing, no Futebol.

e com mais esta medalha o Benfica vence Portugal, por 3-2

agosto 21, 2008

campeões

Nelson Évora, medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Beijing,
na prova de Triplo Salto


Vanessa Fernandes, medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Beijing,
na prova de Triatlo

isto está a ficar bonito...

tenho cá para mim que um destes dias, e pelo andar da carruagem, teremos assaltantes a assaltar outros assaltantes…

[e quem rouba a ladrão...]

agosto 09, 2008

da banda sonora do momento



coldplay, viva la vida

agosto 07, 2008

agosto 05, 2008

receita de Portugal



Pega-se em metade do oceano
E juntam-se-lhe terras desconhecidas
Deixa-se marinar alguns anos
E tapa-se com um manto de neblina
Lavam-se as saudades em lágrimas
E põe-se a glória em banho maria
Para voltar a usar um dia
À parte coloca-se o Fado bem apurado
O futebol bem jogado
E um ou outro pregão
Das entranhas gritado.
Desfaz-se a língua em poemas, odes e cantigas
Ou então canta-se à desgarrada, rima improvisada
Numa grande forma de barro escalda-se o Algarve e o Alentejo
Salgam-se as Beiras
E desfaz-se em àgua o Douro e o Ribatejo
Para terminar abanam-se as oliveiras
Com sabedoria ancestral
Rega-se tudo com um fio dourado
E serve-se assim Portugal
Como prato principal



acabei de ver este anúncio na tv - magnífico - e lembrei-me de ter lido o texto aqui. roubei-lhe a ideia :)

agosto 04, 2008

da banda sonora do momento



brandi carlile
, the story

julho 25, 2008

Dê, vai ver que não dói nada

Talvez não saiba, mas o óleo alimentar que já não serve para si pode ainda ajudar muita gente. Em vez de o deitar fora, entregue-o nos restaurantes aderentes para que este seja recolhido. Além de diminuir a poluição do planeta, cada litro de óleo será transformado num donativo para ajudar a AMI na luta contra a exclusão social. Dê, vai ver que não dói nada.

Para participar neste projecto da AMI:

- Junte o óleo alimentar que usa na sua cozinha numa garrafa de plástico e entregue-a quando estiver cheia num dos restaurantes aderentes. Os restaurantes estão identificados e a lista completa está disponível aqui: http://www.ami.org.pt/media/pdf/oleos_aderentes0608.pdf

- Distribua folhetos pelos seus colegas. Solicite estes materiais, enviando um e-mail para reciclagem@ami.org.pt;

- Divulgue esta informação no seu site ou blog, incluindo o anúncio de rádio ;

- Encaminhe este e-mail para os seus colegas.


Press release:

Pela primeira vez, vai passar a existir em Portugal, uma resposta de âmbito nacional para o destino dos óleos alimentares usados. A partir de dia 15 de Julho, a AMI lança ao público este projecto que conta já com a participação de milhares de restaurantes, hotéis, cantinas, escolas, Juntas de Freguesia e Câmaras Municipais.

A AMI dá com este projecto continuidade à sua aposta no sector do ambiente, como forma de actuar preventivamente sobre a degradação ambiental e sobre as alterações climáticas, responsáveis pelo aumento das catástrofes humanitárias e pela morte de 13 milhões de pessoas em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

Os cidadãos que queiram entregar os óleos alimentares usados, poderão fazê-lo a partir de agora. Para tal, poderão fazer a entrega numa garrafa fechada, dirigindo-se a um dos restaurantes aderentes, que se encontram identificados e cuja listagem poderá ser consultada no site www.ami.org.pt.

Os estabelecimentos que pretendam aderir, recebendo recipientes próprios para a deposição dos óleos alimentares usados, deverão telefonar gratuitamente para o número 800 299 300.

Este novo projecto ambiental da AMI permitirá evitar a contaminação das águas residuais, que acontece quando o resíduo é despejado na rede pública de esgotos, e a deposição do óleo em aterro. Os óleos alimentares usados poderão assim ser transformados em biodiesel, fornecendo uma alternativa ecológica aos combustíveis fósseis, e contribuindo desta forma para reduzir as emissões de Gases de Efeito de Estufa (GEE). Ao contrário do que por vezes acontece com o biodiesel de produção agrícola, esta forma de produção não implica a desflorestação nem a afectação de terrenos, nem concorre com o mercado da alimentação.

São produzidos todos os anos em Portugal, 120 milhões de litros de óleos alimentares usados, quantidade suficiente para fabricar 170 milhões de litros de biodiesel. Este valor corresponde ao gasóleo produzido com 60 milhões de litros de petróleo, ou seja, o equivalente a cerca de 0,5% do total das importações anuais portuguesas deste combustível fóssil. A AMI dá assim a sua contribuição para favorecer a independência energética do país, conseguindo atingir este objectivo de forma sustentável e com uma visão de longo prazo, não comprometendo outros recursos igualmente fundamentais para o desenvolvimento da sociedade e para o bem-estar da população.

Segundo a União Europeia, o futuro do sector energético deverá passar pela redução de 20% das emissões de GEE até 2020, assim como por uma meta de 20% para a utilização de energias renováveis. Refere ainda uma aposta clara na utilização dos biocombustíveis, que deverão representar no mínimo 10% dos combustíveis utilizados.

A UE determina ainda que os Estados-Membros deverão assegurar a incorporação de 5,75% de biocombustíveis em toda a gasolina e gasóleo utilizados nos transportes até final de 2010 e o Governo anunciou, em Janeiro de 2007, uma meta de 10% de incorporação de biocombustíveis na gasolina e gasóleo, para 2010.

As receitas angariadas pela AMI com a valorização dos óleos alimentares usados serão aplicadas no financiamento das Equipas de Rua que fazem acompanhamento social e psicológico aos sem-abrigo, visando a melhoria da sua qualidade de vida.

Fundação AMI
Rua José do Patrocínio, 49 | 1949-008 Lisboa | Tel. 218 362 100 | Fax 218 362 199
E-Mail: reciclagem@ami.org.pt | Internet: www.ami.org.pt



(porque não custa mesmo nada ajudar quem precisa e o ambiente, ao mesmo tempo. com um só gesto.)

I need help

será que a junção de brufen com aerius, aliado a uma sala onde se derrete, de tanto ar quente que sai do ar condicionado(!), provoca uma secura imensa no nariz? ando assim há quase duas semanas, nem 3 dias de praia me ajudaram... só mesmo as milagrosas gotas para o nariz, que fazem mal.

julho 11, 2008

o lugar dos afectos


poderia transcrever n passagens dos livros de Graça Gonçalves. poderia dizer o que é que se sente quando se lê as suas sábias e doces palavras. poderia até enumerar todas as vezes em que já ofereci os seus livros ou os seus jogos. poderia ainda falar da sua editora, Gostar. mas hoje fico-me apenas pela indicação do seu lugar preferido: o lugar dos afectos.

a visitar sempre. mais informações aqui.

julho 05, 2008

eles estão de volta!

julho 02, 2008

da banda sonora do momento



deolinda
, fado toninho.




per7ume
e Rui Veloso, intervalo

junho 22, 2008

what the hell?

que final de temporada foi aquele que acabei de ver das donas de casa desesperadas?! que personagem era aquela que apareceu mesmo no fim do episódio?


junho 20, 2008

cinema paradiso





a imagem vale muito mais do que as mil palavras do ditado. porque é sempre o gesto. o interminável gesto do amor. o tom de uma voz suave que me guia os sentidos. mesmo aqueles que, ao fim de tanto tempo, ainda descortino debaixo da minha pele. que, a cada manhã, encontro no desenrolar de um novelo sem fim. que me levam a ti. ao meu porto de abrigo, que torna o dia perfeito. o paraíso.


junho 19, 2008

A carregar o céus nas costas...

A imagem do Atlas ( de um post da nossa Guida) não me sai da cabeça! Acho que os meus ombros já estão mais largos e tudo e nem tenho ido ao ginasio, caramba! Rsss
Opá, bem que repito para mim própria, que os problemas com que nos deparamos no dia a dia, e às vezes se estendem infelizmente para meses, só tocam à nossa porta porque nós temos capacidades para os resolver... claro que ninguem, no seu estado normal, perfeito juizo, anda aí a procura de problemas, né! mas temos que ser fortes como o Atlas para encarar esta luta! ter um espirito guerreiro é cada vez mais necessario! Qualquer dia perguntam-me como estás? e eu me apanho a responder, estou guerreira e não porreira!!

Hasta sp pessoal!

junho 12, 2008

A minha cinderela vai para o palco!

Vai ser no encerramento deste ano lectivo!

Então as educadoras para este ano escolheram a musica do Carlos Paião – Cinderela – para toda a salinha coreografar e cantar no palco, a todos os meninos da escolinha e os respectivos pais!
Só que eu quero dar uma ajudinha à minha cinderela, na letra, acho-a um pouco comprida para meninos com 4 anos, ela adora a musica mas ainda salta algumas palavras… fui à net há bocado e já levo comigo a letra, para ensaiarmos em casa, não sei os vizinhos irão achar muita graça, pois é daquelas coisas que poderá enjoar após varias doses…
Mas quem não ouviu ouviu e cantarolou está musica… eu acho que é deliciosa… a melodia, a letra faz realmente voar… flutuar… num tempo em tudo era mais fácil!



Vai um pouco para vocês, eh eh eh, aposto que já não se lembram da letra toda…

Eles são duas crianças a viver esperanças, a saber sorrir.

Ela tem cabelos louros, ele tem tesouros para repartir.

Numa outra brincadeira passam mesmo à beira sempre sem falar.

Uns olhares envergonhados e são namorados sem ninguém pensar.

Foram juntos outro dia, como por magia, no autocarro, em pé.

Ele lá lhe disse, a medo:

"O meu nome é Pedro e o teu qual é?"

Ela corou um pouquinho e respondeu baixinho:

"Sou a Cinderela".

Quando a noite o envolveu ele adormeceu e sonhou com ela...

Então,Bate, bate coraçãoLouco, louco de ilusãoA idade assim não tem valor.Crescer,vai dar tempo p'ra aprender,Vai dar jeito p'ra viverO teu primeiro amor.

Bem... já chega! bom feriado fds!

junho 05, 2008

o mundo cresceu mais um bocadinho



hoje és mãe pela primeira vez!

embora já soubesses, há cerca de 9 meses, que este dia iria chegar, o dia em que efectivamente chega é sempre muito diferente do que tudo aquilo que se pensou, sentiu ou ansiou. simplesmente porque sendo maior, se torna indescritível. e, mesmo ainda não tendo passado por isso, acredito que seja quando o mundo cabe na tua mão. o mundo da vida que acaba de nascer e que recebeste nos teus braços. e é tanto, não é?

a esta hora já os teus olhos se fixaram no olhar do Lourenço, e penso, tenho quase a certeza, que lhe prometeste, com os olhos rasos de água, ser a melhor mãe do mundo. como a tua sê-lo-á sempre para ti. para sempre. porque as estrelas são assim, únicas e eternas. porque se criam uns laços de ternura, em que nunca se descobre onde começa uma ponta e onde acaba a outra ponta. e, cá entre nós, que ninguém nos lê, nem escuta, julgo que serás uma mãe assim com um M enorme. não por seres minha amiga (ok, se calhar também é ;) ), mas porque deixas transparecer toda a tua sinceridade, que envergas à flor da pele, sem vergonhas nem receios. e, mesmo quando este aparece, continuas a dar o passo em frente, porque é assim que a vida é feita. de coragem!

bem-vindo ao mundo Lourenço, que no alto dos teus cms (o teu pai esqueceu-se desse pormenor na sms e eu esqueci-me de perguntar) e 3,040kg, o sol brilhe sempre mais no teu caminho e que nas tuas mãos tragas as ferramentas necessárias para fazer da tua vida aquilo que de bonito há para alcançar (a ver pelo nascimento vais causar grandes surpresas a todos). em teu redor terás sempre as nossas vozes (são tantas as tias e tantos os tios), em uníssono, “tu consegues, Lourenço!”


parabéns minha querida Eli. parabéns aos três!


maio 31, 2008

mais um season finale



é um final bonito, não é? fez-me lembrar este filme.
agora resta-nos esperar pela próxima temporada.

maio 30, 2008

mais um cheirinho



e não é que estes senhores enviaram-me um e-mail, com a indicação das datas dos seus concertos para a Europa, e Portugal não está incluído na lista?!

maio 26, 2008

e esta série está melhor do que nunca!

e esta era a minha preferida!



do Festival da Canção 2008.

(não vi todas as canções, mas adorei esta)

esta também não está nada mal!




(para ti)

é um espectáculo!

maio 24, 2008

brothers & sisters



esta série tem cenas assim, simples e incríveis. e é por isso que eu gosto tanto de a seguir.

maio 22, 2008

me, at work

vão lá, sim?

não é por nós, é por eles.

maio 15, 2008

a culpa afinal é do carneiro

"Escrito nas estrelas

Uma seguradora inglesa analisou mais de 700.000 sinistros ocorridos num período de cinco anos e chegou à conclusão que existe uma forte ligação entre o signo dos condutores e a probabilidade de se envolverem num acidente de viação.
Posto isto, o estudo conclui que os melhores condutores são as pessoas nascidas sob o signo de Sagitário (obrigada, obrigada, obrigada!) e Escorpião, facto que encontra explicação nas características-chave de determinação e alegria que marcam estes signos. Registou-se um empate neste primeiro lugar. Em terceiro surgem os nativos de Balança, com a sua tendência para o equilíbrio e a diplomacia a culminarem numa condução segura.
Os nascidos sobre o signo de Carneiro são os piores condutores, contribuindo para quase nove por cento dos acidentes rodoviários. Gémeos e Touro classificaram-se logo a seguir como os signos mais perigosos ao volante.
E vocês, amiguinhos, de que signo são? ;) "


(roubado daqui)

eu até conduzia, mas o signo não ajuda... lol

maio 14, 2008

...entrei nos fragmentos

Gui estive a ler os teus poemas...
muito bonitos, já nem me lembrava da forma como brincas com as palavras!
Adorei e ouve 1 ou 2 que ainda me lembrava... que giro, mostravas-mos quando os escrevias, numa folha de caderno...
lia-os e imaginava-te!
escolhi um para a fita de uma aluna finalista, "A vida"...
joquinhas!

uma flor para vocês!




maio 12, 2008

Museu do Oriente...

Soubemos na sexta – feira pela, rádio, que tinha sido inaugurado no dia 8 o Museu do Oriente e que durante 3 dias as entradas eram livres assim como alguns espectáculos (quase tudo, só o Sr. Mário Laginha e convidados é que não foram nessa…). O edifício que perecia semi-abandonado na zona ribeirinha dos portos de Lisboa, afinal pertence à Fundação do Oriente, desde 1988, fica mais fácil localizar, talvez se disser que fica perto do Budha-;))
Gastaram-se uns belos milhões, mas pronto, não devemos olhar a isso pois a cultura não deve ser equiparada a outras obras social, mas e o preço dos bilhetes para as entradas que vamos ter de pagar com certeza, mas para isso já se justifica falar em dinheiros. Adiante, foram reunidos muitos séculos de história das relações entre Portugal e todo o Oriente, desde a China, passando pelo Japão, Goa, Timor e Índia! Se quiserem saber mais vão então, a www.foriente.pt..
Foi um dia, neste museu, vimos pela manhã um espectáculo de danças de Goa que a minha “pinruchinha” adorou, e a tarde voltamos para assistir, porque já tínhamos os bilhetes (gratuitos… sublinho), um teatro de sombras chinesas, com muita arte e muito bem-humorado! Mas meio deste espectáculos e pela hora de almoço fomos de transportes púbicos, à Praça da Ribeira almoçar (há tanto tempo …) e a seguir ao Chiado para “desfazer” a refeição de €7.5 por pessoa com direito a entradas, prato principal e sobremesa que fizemos num self -service no primeiro andar da praça, com vista para a própria praça, valeu muito a pena passar por lá, não só pelo preço mas também pela envolvente desta praça. Um sábado muito bem aproveitado, sim sr. Alguém já disse numa frase e acho-a fantástica - devemos valorizar o pouco temos e deixar de querer muito o que não temos - mais ou menos isto, com toda a sabedoria!
Boa semana!

maio 11, 2008

obrigada Maestro!

maio 09, 2008

caro S. Pedro

será possível que amanhã deixes o sol ficar lá pendurado no sol? é que a malta tem assim a modos que um compromisso inadiável e o vestido é assim a modos que a respirar verão...

maio 04, 2008

há 16 anos atrás...



... e o mundo não aprendeu nada.

maio 02, 2008

estará de volta?


espirros, nariz a pingar, uma leve dor de cabeça e muuuiiiita comichão na garganta, que se tenta aliviar tossindo. ah! e ao final do dia, o nariz entupido.
este ano está demais, irra!

counting days: 1

começou hoje.

abril 28, 2008

Segunda-feira,brrrr!

Vou começar pelo fim: Boa semana, depois de dias de Verão, hoje isto, mas o quê que é isto? Será um quase Outono, um quase Inverno? Mas alegrem-se afinal está semana também é mais pequena!
Por falar em quase, e eu que não gosto nada desta palavra, mas adoro poemas... apanhei este num blog por onde passo, sempre que posso, o titulo é quase, é de uma brasileira, que não sendo escritora, conseguiu exteriorizar os seus sentimentos com mestria...

Titulo: Quase

"Para os erros há perdão; para os fracassos, chance; para os amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. O romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu."

Sarah Westphal Batista da Silva

E ainda o baptizado, eu adorei!! mais uma vez parabéns Mafaldinha!

abril 25, 2008

abril 23, 2008

este blog é um mimo

e quem o diz é a estrelinha, que nos atribuiu este prémio:



a nós compete-nos agradecer tal gesto, és uma querida! :) e o teu blog sim, esse é mesmo um mimo!
quanto ao infusões, tem andado um pouco abandonado. são tantos os afazeres/preocupações destas 10 mãos, que as letras vão ficando para segundo plano. vamos lá ver se este prémio vem estimular as nossas escritas. assim o espero!

obrigada estrelinha! :)

counting days

pois que perdi a contagem dos dias... tudo apontava para dia 14 de abril. estando até escrito, mas nem sempre o que está escrito é lei (ora vejamos o estado deste país) e adia-se a vida de uma passoa, assim.

espero então que seja dia 28. deste mês.
espero.

caro S. Pedro

1) a malta tem as bicicletas, a minha está novinha em folha (tão, mas tão novinha, que ainda tem as etiquetas), guardadas na garagem, à espera que venha um tempo de jeito para irem arejar à rua;

2) a malta tem baptizados e casamentos, mas com este tempo incerto, não faz a mínima ideia de que roupa comprar e usar;

3) a malta tem roupa para lavar e, consequentemente, secar. sim, eu sei que tenho máquina de secar roupa, mas eu sou amiguinha do ambiente e penso que nesta altura já será escusado ligar tal máquina;

4) a malta quer tempo bom, nada de calores desenfriados. basta uma primavera amena e com o calor a aumentar gradualmente;

5) a malta agradece.

abril 22, 2008

dia da terra


estes gajos têm imaginação!

abril 12, 2008

brothers & sisters



a colheita de 2008 respira a macho


depois de sabermos que vem lá um Dinis e um Lourenço, agora é a vez da chegada de um David.

abril 06, 2008

para passeios a dois

março 30, 2008

33


(made by myself)

março 28, 2008

Acreditar, que é possivel!










Estou tentada em ir espreitar este evento, os horarios durante o FDS são muito alargados, a feira estará aberta ao publico até a meia noite, no sabado e o preço uma pexincha-4€- nos tempos que correm, nem no cinema pagamos tão pouco, então vale a pena!

Retirei do site, uma pequena apresentação... é na Cordoaria Nacional!

"A Terra Alternativa, acredita que é possível viver mais tempo e com mais qualidade de vida, respeitar as diferenças, e que é possível deixar como herança aos nossos filhos, um planeta Terra mais azul.Que é nosso dever proteger a natureza e os animais, que fazemos parte de um equilíbrio universal que é o nosso habitat e que temos que manter se queremos ter futuro.Promover a ideia que vivemos numa sociedade que depende da qualidade e da atitude de cada cidadão individualmente, fará a diferença."

Bom FDS!!

março 20, 2008

AS I AM!


O concerto por mim tão esperado, aconteceu ontem, numa noite fria mas que prometia ser de muito calor humano, não fosse ela Alicia keys. Ela tem ar angélico, os caracóis moldam-lhe a cara numa meiguice de criancinha, ao mesmo tempo tem aquela força incrível no aparelho fónico! Foi um concerto com muito soul hip hop gospel, ritmo, palavras e voz fortes que encheram o pavilhão atlântico! O concerto foi muito ela própria… e estar a menos de 100 metros dela foi uma sensação muito boa! Foi memorável e espero ficar com aqueles momentos bem guardados num cantinho aqui dentro de mim e só para mim.
Gostei de a ter ouvido dizer que nós as mulheres éramos todas umas super mulheres e temos um papel importante neste mundo e eu diria, até decisivo, … e que papel Alicia!
Também foi reconfortante ouvi-la dizer que toda gente precisa de um anjo que cuide de si, em “Prelude to a kiss” e só temos é que acreditar nisso pessoal!
Uma hora e meia com varios temas que nos fizeram dançar, namorar ( aproveitei para tal, pois ja não ia a um concerto a dois há mais de 4 anos, mas sei que a minha Alicia nos ira cobrar, fomos ver a Alicia sem ela! eu prometi-lhe que a Alicia voltava... com certeza!) e cantar... até estou um pouco rouca hoje!!

março 17, 2008

counting days: -3

28

março 14, 2008

counting days: 0

31

Páscoa feliz!



não resisti! lol

março 01, 2008

help me


se alguém, assim como por acaso, saber em que locais se vende esta revista, será capaz de deixar aqui um comentário dizendo onde é que a viram?

agradecida.

fevereiro 29, 2008

fevereiro 28, 2008

Meu Amor...

Não é qualquer um que consegue narrar com tanto prazer e entusiasmo aquilo que lhe vai na alma como o imortal, o insubstituível Eça!

Tenho sempre à cabeceira um livro dele, qualquer um … mas este, que escolhi aleatoriamente , dá para sonhar um pouco… então rodeio-me das almofadas e mergulho nas palavras dele, e deixo-me levar pelos sentidos e faço às vezes questão do maridão ao meu lado também a ler, as oiça também… pois a inspiração também se cultiva não é, e quem não inventa pode copiar, não é? O romantismo, os românticos, já existiram, mas em que tempo? Os românticos de hoje estão quase todos (não todos é claro… tenho alguma sorte, talvez por isso adoro estes textos!) formatados pela esta sociedade, e fazem todos o mesmo, oferecem flores quando é 14 de Fev. , ou quando somamos mais um ano de vida, naqueles momentos já esperados e já é uma sorte! Também nós as mulheres somos um tanto complicadas, e uma demonstração de ternura, por ser rara, pensamos logo, este quer encobrir qualquer outra coisa… e mal retribuímos!
Aqui fica uma transcrição do Eça em Fradique Mendes… qual lamechas, para mim valem ouro, prata e não têm preço possível, sei lá:


Meu Amor
Ainda há poucos… eu sentia o rumor do teu coração junto ao meu, sem que nada os separasse, senão uma pouca de argila mortal, em ti tão bela e em mim tão rude – e já estou tentando recontinuar ansiosamente, por meio deste papel inerte, esse inefável estar contigo que é hoje todo o fim da minha vida, a minha suprema e única vida. É que longe da tua presença, cesso de viver, as coisas para mim cessam de ser – e fico como um morto jazendo no meio de um mundo morto…

Antes de te amar, antes de receber das mãos do meu Deus a minha Eva – que era na verdade? Uma sombra flutuando entre sombras. Mas tu vieste, doce e adorada, para me fazer sentir a minha realidade, e me permitir que eu bradasse também triunfalmente o meu – “Amo logo existo!” E não foi só a minha realidade que me desvendaste – mas a realidade de todo este universo, que me envolvia como um initeligível e cinzento montão de aparências…”

Vê, pois, se jamais te deixarei escapar dos meus braços! Por isso mesmo que és a minha Divindade!
… Mas considera que eu era um morto – e que tu me ressuscitaste. O sangue novo que me circula nas veias, o espírito novo que em mim – sente e compreende, são o meu amor por ti…Só posso deixar de te amar - quando deixar de ser. E a vida contigo e por ti, é tão inexprimivelmente bela!
… melhor de todas as verdades – que te amo, e te amo, e te amo, e te amo!...

Fradique


Agora de repente, achei o seguinte, não será um peso, uma responsabilidade alguém nos dedicar algo tão sentido… estamos preradas/os para isto? Vendo bem, românticos Q.B. -;)) mas muito sentido de humor é suficiente!

fevereiro 22, 2008

diz que é uma espécie de clepes xinocas

made by myself

(e quem provou disse que estavam muito gostosos)